Journal de lilipepite, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
827 kcal Gras: 42,24g | Prot: 55,79g | Glu: 96,30g.   Petit Déjeuner: Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Andros Confiture Allégée Cerises, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucre. Déjeuner: Andros Compote, Nos Régions Ont du Talent Thon Blanc au Naturel, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Boulgour (Cuit). Dîner: Amora Sauce Crudités Caesar, Tomates Cerises, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Boulgour (Cuit). Snacks/Autre: Brioche Pasquier Biscotte, Danone Yaourt Nature. plus...
1428 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
poids stable





Historique de poids de lilipepite


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