Journal de nirtazia, 15 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022

66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:

1045 kcal

Gras: 47,89g | Prot: 29,47g | Glu: 129,21g. Petit Déjeuner: Äpfel. Déjeuner: Milram Kräuterquark, Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Autre: Tangerinen (Mandarinen). plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

weiter so hart drann beiben, die nächste Weihnachtschlemmerei steht schon vor der Türe !

15 févr. 22 par le membre: Rockabilly_Hilbi

🤣👍

16 févr. 22 par le membre: nirtazia


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