Journal de zorkass2000, 15 févr. 22

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106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1166 kcal Gras: 29,65g | Prot: 148,35g | Glu: 78,73g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Green String Beans, Harris Teeter Grilled Chicken. Dîner: Butternut Winter Squash , Mashed Potato, Salmon, Steak (Lean Only Eaten). plus...
Perdant 10,7 kg par Semaine



     
 

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