Journal de martybob, 15 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2022
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2022:
1805 kcal Gras: 81,60g | Prot: 93,85g | Glu: 27,00g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado. Déjeuner: Trident Seafoods Salmon Patty. Dîner: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Kirkland Signature Almonds, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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