Journal de Ervinaasetia, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1288 kcal Gras: 49,42g | Prot: 60,15g | Glu: 153,33g.   Petit Déjeuner: Salak, Buah Naga. Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Ceker, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: Bango Kecap Manis, Ceker, Nasi Putih, Sup Ayam, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Autre: Nabati Wafer Krim Keju, Lumpia Ayam. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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