Journal de ZorkyJull, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
2790 kcal Gras: 79,03g | Prot: 197,96g | Glu: 324,11g.   Petit Déjeuner: King Манго Сушёное без Сахара, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Фикс Прайс Тортилья, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры. Déjeuner: Mixbar Конфеты Бананоман, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Картофель (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Окей Скумбрия Холодного Копчения. Dîner: Овсяное печенье б/с, Манго, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Autre: Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. plus...
3546 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.