Journal de ЯХуДеЮ))), 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1082 kcal Gras: 39,46g | Prot: 79,67g | Glu: 109,54g.   Petit Déjeuner: Ого Семена Льна , Мёд, Семушка Смесь Изюма, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хлебцы, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри. Dîner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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