Journal de alohaerba92, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
2592 kcal Gras: 47,36g | Prot: 148,10g | Glu: 390,59g.   Petit Déjeuner: Sale MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Déjeuner: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Dîner: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Autre: Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Banana MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. plus...
1799 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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