Journal de zane_all, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1599 kcal Gras: 70,59g | Prot: 61,21g | Glu: 173,99g.   Petit Déjeuner: Coffee, 2% Fat Milk, Fruit Variety Yogurt, Rimi Siers Krievijas, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Kliju Pilngraudu, Fried Egg. Déjeuner: Milka Oreo Sandwich, Walnuts, Rimi Salātu Siers, Onions , Tomatoes, Lettuce. Dîner: Ketchup , Broccoli , White Rice, Fish Stick Patty or Fillet. Snacks/Autre: Milka Шоколад, Alisco Studentu Brokastis. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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