Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 66,80g | Glu: 254,38g.
Petit Déjeuner: Exosud Rozijnen en Noten Brood, Nescafé Cappuccino Decaf, Rabeko Choco Light. Déjeuner: Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Geen Merk Broccoli,Prei en Kruidenkaas in een Romig Sausje, Grand Italia Fusilli Tricolori met Tomaat en Spinazie . Dîner: Milner Slankie 20+ Naturel, Devos Lemmens Tartare Special, Delhaize Smoked Atlantic Salmon, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Rustiek Stokbrood Spel. Snacks/Autre: Nescafé Amaretto LATTE, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Isey Skyr Gebakken Appel, Oreo Koekjes, Panos Appelflap , Fresh Life Lemon Mint Bonbon, AH Kruismoppen ( Koekjes met 2,1% Anijszaad), Venco Muntendrop. plus...
|
|
1841 kcal
|
Exercice:
Wandelen - 1 heure et 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MF kerkhofs
|