Journal de katerina-76, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1177 kcal Gras: 53,77g | Prot: 80,67g | Glu: 89,87g.   Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Déjeuner: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dîner: Самбери Капуста Тушеная с Мясом , Простоквашино Сметана 15%, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Snacks/Autre: Любимый Сад Яблочный Сок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Watt-N Протеин. plus...
1512 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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