Journal de Judda57, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1940 kcal Gras: 102,93g | Prot: 67,14g | Glu: 179,64g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee. Déjeuner: Bauernbrot, Thermomix Kartoffelsuppe. Dîner: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken. plus...
1752 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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