Journal de Glaun, 08 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2014
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 61,80g | Prot: 54,50g | Glu: 193,19g.   Petit Déjeuner: Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Chicken. Déjeuner: Pretzels, Tasty Bite Channa Masala. Dîner: Lean Cuisine Simple Favorites Stuffed Cabbage with Whipped Potatoes, Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett. Snacks/Autre: Tomato Juice, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. plus...
2670 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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