Journal de Aminè, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1638 kcal Gras: 68,21g | Prot: 102,26g | Glu: 158,07g.   Petit Déjeuner: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Dîner: Calve Köri Sos, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Bim Kıymalı Mantı, Pirinç Pilavı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Makarna. Snacks/Autre: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. plus...
86 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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