Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 71,77g | Glu: 95,88g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Café, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Déjeuner: Brandão Guioza Suino, Mãe Terra Chia Semente, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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