Journal de kerolyndias, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1259 kcal Gras: 38,45g | Prot: 89,75g | Glu: 143,65g.   Petit Déjeuner: Quatá Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Quero Feijão Carioca , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, PronoKal Omelete de Queijo, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Jasmine Gergelim Branco Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage, Panco Pão de Forma Premium. plus...
216 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kerolyndias


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.