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Back to smart eating. looking forward to good weight ins the next few weeks.
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117,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 97,97g | Prot: 106,11g | Glu: 113,50g.
Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Smucker's Strawberry Jam, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Dîner: Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Whole Milk. Snacks/Autre: Fisher Salted in Shell Peanuts, Canada Dry Bitter Lemon Soda, Carl Buddig Corned Beef, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. plus...
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Perdant 12,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Coach MW
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