Journal de 3011Sc3, 16 févr. 22

-Weight In Day...(133.8lbs)  Steady Freddy 😁
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
515 kcal Gras: 25,57g | Prot: 46,71g | Glu: 33,64g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Déjeuner: Hilo Life Nacho Cheese Chips, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking). Dîner: Fresh & Easy Egg Salad, Scallops. Snacks/Autre: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. plus...
poids stable



     
 

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