Journal de Svetlanka 75, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
71 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1215 kcal Gras: 51,46g | Prot: 96,03g | Glu: 89,86g.   Petit Déjeuner: Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Déjeuner: Рулет из Лаваша с Творогом, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Autre: Банан. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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