Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 84,56g | Glu: 133,18g.
Petit Déjeuner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Морковь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Dîner: Bonduelle Завтрак Овощной Микс, 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками. Snacks/Autre: Швепс Дерзкий Гранат, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Лента Креветки Королевские Очищенные, Оливковое Масло, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Яичный Белок, Вологжанка Творог 5%, Мартини Мартини Бьянко. plus...
|
|
2375 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Angelika23_09
|