Journal de Sebastian_72, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022

67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:

231 kcal

Gras: 8,94g | Prot: 6,05g | Glu: 31,20g. Petit Déjeuner: Playadito Yerba Mate. Déjeuner: Par Nor Coquitos, Café Cortado. plus...

1723 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine


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Historique de poids de Sebastian_72