Journal de Debbles G, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1085 kcal Gras: 56,35g | Prot: 112,22g | Glu: 31,80g.   Déjeuner: Almonds , Mozzarella Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Spring Onions, Cucumber, Lettuce, Woolworths Cocktail Tomatoes, Yellow Sweet Peppers. Goûter: Cashew Butter. Dîner: Butter, Spinach, Onions, Beef Steak (Lean Only Eaten), Carrots . Snacks/Autre: Sliced Ham (Extra Lean) , Cream Cheese , Coffee with Milk. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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