Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 104,54g | Glu: 114,02g.
Petit Déjeuner: Svetia Stevia, Café, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Advance Nutrition Creatina. Déjeuner: Aguacate, Torti Regias Tortilla de Maíz, Caldo de Pollo con Verduras. Dîner: Torti Regias Tortilla de Maíz, Suadero. Snacks/Autre: Kinder Kinder Chocolate, Adams Bubbaloo Trimix. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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