Journal de gurpreetgp27, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1673 kcal Gras: 44,77g | Prot: 183,26g | Glu: 144,99g.   Petit Déjeuner: Burnbrae Farms Egg Whites, Flatout Protein Up Carb Down Flatbread, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), 1% Fat Milk. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Hellmann's Light Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water, Great Value 1% Cottage Cheese. Dîner: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tilda Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil, Onions . Snacks/Autre: MuscleTech Whey Protein , Roasted Salted Cashew Nuts, Strawberries , Kiwi Fruit. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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