Journal de Dimitri.litvin, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1698 kcal Gras: 50,65g | Prot: 138,41g | Glu: 167,55g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Sponser Protein Low Carb Bar, Emmi High Protein Pudding Choco. Déjeuner: Raspberries , Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Wasa Original Knäckebrot, Philadelphia Philadelphia Balance, Apple, Boiled Egg, Anna's Best Kimchi. Dîner: Oreo Oreo Original, Coop Pouletbrust, Avocado, Tomatoes, Coop Qualité & Prix High Protein Mozzarella, Bell Peppers, Cucumber, Zucchini , Blueberries . plus...
2420 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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