Journal de AnaFelicio02, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1059 kcal Gras: 35,97g | Prot: 75,21g | Glu: 103,38g.   Petit Déjeuner: Milbona Iogurte Natural Original, Crownfield Granola Morango, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Tangerinas, Alface, Carne de Porco Assada, Continente Grão de Bico Cozido. Dîner: Azeite Extra-Virgem, Mexilhões Cozidos, Pão Alentejano. Snacks/Autre: Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Salutem Bolacha de Milho, Milbona Queijo Fresco Magro, Laranjas. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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