Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 80,29g | Prot: 53,56g | Glu: 262,16g.
Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Schwartau Samt Himbeere, Croissant, Mehrkornbrot. Déjeuner: Kartoffelsuppe, Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Äpfel, Mehrkornbrot. Dîner: Edeka Ajvar Mild , Reis (Gekocht), Türkisches Fladenbrot, Cevapcici. Snacks/Autre: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Bananenmilch, Ja! Butterkeks, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne . plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nychan
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