Journal de veblest, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1389 kcal Gras: 52,04g | Prot: 50,57g | Glu: 182,30g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Telur Rebus. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng Jumbo. Dîner: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Autre: Pastel. plus...
2072 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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