Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2014
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2771 kcal
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Gras: 100,76g | Prot: 139,43g | Glu: 335,41g.
Déjeuner: Vitafit Orangensaft, Baguette, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schweinebraten, Leerdammer Leger, Croissant, Nadler Heringssalat, Semmel, Linessa Light Butter, Kirschmarmelade, Salumeo Salami Milano. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Rucola, Cucina Olivenöl, Kopfsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Jean Luc Baguette Brötchen, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Ananas, Metzger Kassler. Snacks/Autre: Haribo Stevia Lakritz, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Ananas, Äpfel, Linessa Sprühsahne, Erdbeeren. plus...
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3226 kcal
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Exercice:
nordic walking - 2 heures et 17 minutes, Liegergometer - 1 heure, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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