Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 105,88g | Glu: 139,58g.
Petit Déjeuner: Mamão, Ovo Mexido. Déjeuner: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Urbano Macarrão de Arroz. Dîner: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de danielemirlan
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