Journal de lydium, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
1044 kcal Gras: 41,19g | Prot: 36,18g | Glu: 144,37g.   Petit Déjeuner: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Coffee, Butter , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Blackberries , Great Value Sun-Dried Raisins, Post Shredded Wheat Original Cereal. Déjeuner: Almonds , Peanut Butter, Pistachio Nuts, Aquafina Water (16.9 oz), Mariani Pitted Dates, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Mushrooms , Poblano Pepper, Rice Noodles (Cooked) , Baked or Broiled Fish. Snacks/Autre: Date. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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