Journal de OksanaMars, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1669 kcal Gras: 81,84g | Prot: 77,14g | Glu: 154,23g.   Petit Déjeuner: Умалат Сыр Кавказский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Сахаром. Dîner: Чай Несладкий, Станция Молочная Творог 5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Крендельки с Солью, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Кофе с Молоком. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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