Journal de Юлемакс, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1432 kcal Gras: 43,55g | Prot: 140,62g | Glu: 110,87g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное. Déjeuner: Глобус Хлеб Ландброт, Глобус Рис Басмати, Лук, Морковь, Глобус Гамбургер Говяжий. Dîner: Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Минтай, Морская Планета Морская Капуста Витаминный Салат . Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Яблоко. plus...
1625 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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