Journal de Olgamarta1, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1259 kcal Gras: 61,86g | Prot: 75,70g | Glu: 107,06g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Grow Food Паэлья с Курицей и Морепродуктами. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Snacks/Autre: Пряник, Fruto Bar Бананы Сушёные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, ARO Инжир Сушеный, Бразильские Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Окей Груша Конференс. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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