Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 62,62g | Prot: 77,35g | Glu: 229,74g.
Petit Déjeuner: Domatesler, A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Burch Yulaf Ezmesi, Yumurta. Déjeuner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dîner: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Lahmacun, Sütaş Ayran. Snacks/Autre: Tadım Sarı Leblebi. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Spor salonu - 1 heure et 54 minutes, Repos - 17 heures et 6 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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