Journal de tibiyana, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
977 kcal Gras: 30,59g | Prot: 48,21g | Glu: 123,74g.   Petit Déjeuner: ABC Kecap Manis, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. Dîner: Makaroni Krim dengan Keju, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Biskuat Coklat, Oreo Oreo Original. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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