Journal de Wings81, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1276 kcal Gras: 41,96g | Prot: 126,57g | Glu: 97,57g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Рулет Куриный Охлажденный (Вакуум) Варено-Копченый. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Дайкон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко, ВкусВилл Судак Филе на Коже. Dîner: Atech Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан. plus...
268 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine





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