Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2224 kcal
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Gras: 106,38g | Prot: 202,71g | Glu: 83,88g.
Petit Déjeuner: Olimp Anabolic Amino 9000, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Anabolic Amino 9000, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Doppelherz Magnesium 400. Dîner: Olimp Creatine, Develey BBQ Sauce, Olimp Anabolic Amino 9000, Roastbeef (Nur mager gegessen), DM Bio Kichererbsennudeln, Leinöl. Snacks/Autre: Planet Superfood Sports Recovery, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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