Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 85,26g | Glu: 190,04g.
Déjeuner: Edeka Mexikanische Gemüsemischung, REWE Weiße Bohnen, Karottensalat, Knorr Salatkrönung, Hengstenberg Himbeeressig, Essig, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Nudelauflauf. Dîner: Quäse Protein, Marmelade, Krone Fisch Räucherlachs, Eisbergsalat, Goldähren Protein Wraps, Karottensalat, Cocktailsoße, REWE Weiße Bohnen. Snacks/Autre: Nestle Caro Original, Milch 1,5%, Milbona High Protein Pudding Schoko , Greenland Gemischte Früchte. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Birgit+hc
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