Journal de Alla@gdud, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 41,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1660 kcal Gras: 42,03g | Prot: 97,79g | Glu: 228,49g.   Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Maar Инжир Сушеный, Ашан Финики Иран, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Изюм без Косточек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Скумбрия, Запеченный Картофель. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Зеленый Лук. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alla@gdud


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.