Journal de Mariya Sunshine, 17 févr. 22

71,35. -100грамм.
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1539 kcal Gras: 51,32g | Prot: 114,35g | Glu: 156,98g.   Petit Déjeuner: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Déjeuner: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Морозко Green Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная, Пятерочка Банан. Dîner: Свекла Вареная, Морозко Green Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. plus...
1744 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mariya Sunshine


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.