Journal de kira2712, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1248 kcal Gras: 46,44g | Prot: 62,16g | Glu: 146,41g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Kaufland Milchbrötchen. Dîner: Nutella Nutella, Grünländer Mild & Nussig, Maryland Snack Nüsse BBQ, Gutes Land Zaziki nach Griechischer Art, Banane. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Kartoffeln. plus...
1957 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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