Journal de zane_all, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1514 kcal Gras: 43,24g | Prot: 57,72g | Glu: 233,16g.   Petit Déjeuner: Coffee, Spilva Aveņu Ievārījums, Saules Piens Piens 2%, Milk, Herkuless Rīsu Pārslas . Déjeuner: Selga Vafeļu Torte Kaprīze. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Snacks/Autre: Kinder Milk Slice, Kiwi Fruit, Lowfat Fruit Variety Yogurt. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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