Journal de Minns, 09 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2014
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

969 kcal Gras: 14,58g | Prot: 31,33g | Glu: 171,59g.   Petit Déjeuner: Golden Bridge Frosted Flakes, Rijstmelk. Déjeuner: Zwarte Olijven, Ofterdinger Houmous Gedroogde Tomaten, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Komkommer (met Schil). Dîner: Tomatenpuree, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rode Uien, Mama Natuur Biologische Fusilli, All Seasons Gehakte Hollandse Spinazie, Goedland Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Edamame, Frisdrank Ijs. plus...
1631 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Assis - 11 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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