Journal de novidad, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1308 kcal Gras: 62,31g | Prot: 76,11g | Glu: 107,04g.   Petit Déjeuner: Tirol Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. Snacks/Autre: Tirol Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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