Journal de chmonchik, 17 févr. 22

Прилетела из санатория 🤪🙈опять в бой
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1680 kcal Gras: 60,44g | Prot: 140,01g | Glu: 138,43g.   Petit Déjeuner: АО Тандер Яблоко. Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Dîner: Плов с Индейкой, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Оливье без Заправки, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Autre: АО Тандер Яблоко, Велком Ветчина из Окорока, Карат Творог Зерненый 4%. plus...
81 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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