Journal de Opa.Plauen, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1828 kcal Gras: 67,42g | Prot: 58,60g | Glu: 163,44g.   Petit Déjeuner: Becel Gold, Schwartau Extra Aprikose, Banane, Kaffee mit Milch, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Déjeuner: Butter, Salzkartoffeln, Sachsenland Hausmacher Quark, Kaufland Leberwurst Fein, K-Classic Leberwurst Grob. Dîner: Arla Kærgården Ungesalzen, Heinrichsthaler Gouda, Ja! Ananasstücke, K-Classic Kochschinken, Kaufland Vollkorn Sandwich. Snacks/Autre: Southern Comfort Southern Comfort, Jever Pilsener. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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