Journal de Coach MW, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1636 kcal Gras: 80,83g | Prot: 96,50g | Glu: 139,61g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Bays Sourdough English Muffin, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Dîner: Prime Rib, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. Snacks/Autre: Fisher Salted in Shell Peanuts, Brim's Fried Pork Rinds, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Hillshire Farm Deli Carvers Oven Roasted Turkey Breast, Kwik Trip Eight Grain Bread. plus...
poids stable



     
 

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