Journal de cida35, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
700 kcal Gras: 21,91g | Prot: 40,36g | Glu: 82,76g.   Petit Déjeuner: Casa de Bolos Bolo de Milho, Café com Açúcar. Déjeuner: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Nestlé Sorvete Sensação. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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