Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 93,31g | Glu: 151,76g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Koko Krunch (30g). Déjeuner: DNI DNI Whey Protein Blend Matcha, Nasi Goreng, Summer Minibar Shirataki Beef Burger. Dîner: Sayur Asem, Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nescafe Classic, Kraft Ritz Sandwich Crackers. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gainmusclewithme
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